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	<title>Kochen für Doofe &#187; Zutaten</title>
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	<description>Rezepte und Anleitungen zum Kochen - einfach verständlich</description>
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		<title>Zwiebel</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Feb 2008 14:39:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bimbel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zutaten]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebel]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Zwiebel (Allium cepa), auch Zwiebellauch, K&#252;chenzwiebel, Gartenzwiebel, Hauszwiebel oder Gemeine Zwiebel genannt, ist eine zweij&#228;hrige Kulturpflanze aus der Gruppe der Zwiebelgew&#228;chse (Alliaceae), mit r&#246;hrenartigen Bl&#228;ttern und Zwiebeln als &#220;berdauerungsorganen. Sie ist als Gew&#252;rz- und Speisepflanze vielseitig verwendbar, wobei sowohl die Zwiebel als auch die jungen Bl&#228;tter verwendet werden . Menschen m&#252;ssen beim Schneiden der [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/5/zwiebel/">Zwiebel</a> (Allium cepa), auch Zwiebellauch, K&#252;chenzwiebel, Gartenzwiebel, Hauszwiebel oder Gemeine <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/5/zwiebel/">Zwiebel</a> genannt, ist eine zweij&#228;hrige Kulturpflanze aus der Gruppe der Zwiebelgew&#228;chse (Alliaceae), mit r&#246;hrenartigen Bl&#228;ttern und <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/5/zwiebel/">Zwiebeln</a> als &#220;berdauerungsorganen. Sie ist als Gew&#252;rz- und Speisepflanze vielseitig verwendbar, wobei sowohl die <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/5/zwiebel/">Zwiebel</a> als auch die jungen Bl&#228;tter verwendet werden</p>
<p>.<a href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/5/zwiebel/eine-zwiebel/" rel="attachment wp-att-4" title="Eine Zwiebel"><img src="http://kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/400px-zwiebel.thumbnail.jpg" alt="Eine Zwiebel" /></a></p>
<p>Menschen m&#252;ssen beim Schneiden der <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/5/zwiebel/">Zwiebel</a> &#8220;weinen&#8221;, weil das sich im Inneren der Zelle befindliche Enzym Alliinase die in der Zellenwand enthaltene schwefelhaltige Aminos&#228;ure (Iso-Alliin) unter anderem in das reizende Propanthial-S-Oxid spaltet.</p>
<p>Es gibt viele verschiedene Zwiebelarten, die in Deutschland angebaut werden.</p>
<p><a href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/5/zwiebel/geschalte-zwiebel/" rel="attachment wp-att-6" title="Gesch&#228;lte Zwiebel"><img src="http://kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/400px-zwiebel_geschaelt.thumbnail.jpg" alt="Gesch&#228;lte Zwiebel" /></a></p>
<p>Die <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/5/zwiebel/">Zwiebeln</a> werden roh oder ger&#246;stet wie Obst oder Gem&#252;se gegessen oder als K&#252;chengew&#252;rz benutzt. Sie enthalten ein schwefelhaltiges &#228;therisches &#214;l und wirken dadurch reizend auf den Magen. Manche behaupten auch, da&#223; <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/5/zwiebel/">Zwiebeln</a> zu Bl&#228;hungen f&#252;hren k&#246;nnen.</p>
<p><a href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/5/zwiebel/geschnittene-gehackte-zwiebel/" rel="attachment wp-att-7" title="Geschnittene, gehackte Zwiebel"><img src="http://kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/400px-zwiebel_geschnitten.thumbnail.jpg" alt="Geschnittene, gehackte Zwiebel" /></a></p>
<p>Die <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/5/zwiebel/">Zwiebel</a> ist auch Namensgeber von Volksfesten wie dem <a href="http://zwiebelmarkt.bimbel.de">Zwiebelmarkt in Griesheim</a></p>
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		<title>H&#252;hnerei</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Feb 2008 14:39:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bimbel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zutaten]]></category>
		<category><![CDATA[Ei]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Ei ist eine beliebte Zutat f&#252;r viele Gerichte.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/3/huehnerei/">Ei</a> ist eine beliebte Zutat f&#252;r viele Gerichte.</p>
<p><a href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/3/huehnerei/huhnerei/" rel="attachment wp-att-8" title="H&#252;hnerei"><img src="http://kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/zwei-eier.thumbnail.jpg" alt="H&#252;hnerei" /></a></p>
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		<title>Schinken-Speck</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Feb 2008 14:38:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bimbel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zutaten]]></category>
		<category><![CDATA[Schinken]]></category>
		<category><![CDATA[Speck]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Schinkenspeck kann am St&#252;ck oder gew&#252;rfelt verwendet werden. Eine andere Bezeichnung ist D&#246;rrfleisch. Weitere Informationen gibt es beim Schweinefreund (http://www.schweinefreund.de).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/9/schinken-speck/">Schinkenspeck</a> kann am St&#252;ck oder gew&#252;rfelt verwendet werden. Eine andere Bezeichnung ist <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/9/schinken-speck/">D&#246;rrfleisch</a>. Weitere Informationen gibt es beim <a href="http://www.schweinefreund.de/" class="external" title="http://www.schweinefreund.de">Schweinefreund</a><span class="urlexpansion"> (<em>http://www.schweinefreund.de</em>)</span>.</p>
<p><a href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/9/schinken-speck/schinken-speck/" rel="attachment wp-att-10" title="Schinken-Speck"><img src="http://kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/schinken-speck.thumbnail.jpg" alt="Schinken-Speck" /></a></p>
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		<title>Knoblauch</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Feb 2008 14:38:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bimbel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zutaten]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>

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		<description><![CDATA[Knoblauch (Allium sativum) ist eine Gew&#252;rz- und Heilpflanze in der Familie der Zwiebelgew&#228;chse (Alliaceae). Knoblauch ist schon im Altertum als Nahrungs- und Heilmittel bekannt. Er wirkt antibakteriell und kann Blutgerinnseln vorbeugen. Es wird ihm au&#223;erdem in vielen L&#228;ndern (etwa in Asien) eine Wirkung als Aphrodisiakum nachgesagt. Knoblauch ist eine Kulturpflanze und gelangte aus Zentral- und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/17/knoblauch/">Knoblauch</a> (Allium sativum) ist eine Gew&#252;rz- und Heilpflanze in der Familie der Zwiebelgew&#228;chse (Alliaceae).</p>
<p><a href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/17/knoblauch/knoblauchknolle/" rel="attachment wp-att-49" title="Knoblauchknolle"><img src="http://www.kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/2008-02-09_spaghetti-tomate-hackfleisch-5868.thumbnail.jpg" alt="Knoblauchknolle" /></a></p>
<p><a href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/17/knoblauch/knoblauchzehe/" rel="attachment wp-att-16" title="Knoblauchzehe"><img src="http://kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/300px-knoblauchzehe.thumbnail.jpg" alt="Knoblauchzehe" /></a></p>
<p><a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/17/knoblauch/">Knoblauch</a> ist schon im Altertum als Nahrungs- und Heilmittel bekannt. Er wirkt antibakteriell und kann Blutgerinnseln vorbeugen. Es wird ihm au&#223;erdem in vielen L&#228;ndern (etwa in Asien) eine Wirkung als Aphrodisiakum nachgesagt.</p>
<p><a href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/17/knoblauch/zwei-knoblauchzehen/" rel="attachment wp-att-50" title="Zwei Knoblauchzehen"><img src="http://www.kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/2008-02-09_spaghetti-tomate-hackfleisch-5873.thumbnail.jpg" alt="Zwei Knoblauchzehen" /></a></p>
<p><a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/17/knoblauch/">Knoblauch</a> ist eine Kulturpflanze und gelangte aus Zentral- und S&#252;dasien &#252;ber das Mittelmeer nach Europa. Die Wildform gilt als ausgestorben.</p>
<p><a href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/17/knoblauch/geschnittener-knoblauch/" rel="attachment wp-att-51" title="Geschnittener Knoblauch"><img src="http://www.kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/2008-02-09_spaghetti-tomate-hackfleisch-5876.thumbnail.jpg" alt="Geschnittener Knoblauch" /> </a><a href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/17/knoblauch/geschnittener-knoblauch-2/" rel="attachment wp-att-52" title="Geschnittener Knoblauch"><img src="http://www.kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/2008-02-09_spaghetti-tomate-hackfleisch-5878.thumbnail.jpg" alt="Geschnittener Knoblauch" /></a></p>
<p>Der <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/17/knoblauch/">Knoblauch</a> wird als W&#252;rze f&#252;r Saucen und Fleischspeisen benutzt. Man braucht ihn au&#223;erdem in Abkochung zu Klistieren, um die Askariden (Spulw&#252;rmer) zu vertreiben, fr&#252;her auch als Arzneimittel und zur Zeitigung von Geschw&#252;ren. Der oft als unangenehm empfundene Geruch nach dem Genu&#223; von <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/17/knoblauch/">Knoblauch</a> r&#252;hrt von den Abbauprodukten schwefelhaltiger Inhaltsstoffe wie dem Alliin, das zu Allicin umgewandelt wird, her. <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/17/knoblauch/">Knoblauch</a> ist eine wichtige Selenquelle.</p>
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		<title>Tomate</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Feb 2008 14:37:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bimbel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zutaten]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Tomate (Solanum lycopersicum L.), in &#214;sterreich Paradeiser oder auch Paradiesapfel genannt, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Nachtschattengew&#228;chse. Damit ist sie unter anderem eng mit der Kartoffel (Solanum tuberosum), der Tollkirsche, der Alraune, der Engelstrompete, der Petunie und dem Tabak verwandt. Lange als Liebesapfel oder Goldapfel bezeichnet, erhielt sie ihren heute gebr&#228;uchlichen Namen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/19/tomate/">Tomate</a> (Solanum lycopersicum L.), in &#214;sterreich Paradeiser oder auch Paradiesapfel genannt, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Nachtschattengew&#228;chse. Damit ist sie unter anderem eng mit der <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/11/kartoffel/">Kartoffel</a> (Solanum tuberosum), der Tollkirsche, der Alraune, der Engelstrompete, der Petunie und dem Tabak verwandt.</p>
<p><a href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/19/tomate/tomate-solanum-lycopersicum-l/" rel="attachment wp-att-20" title="Tomate (Solanum lycopersicum L.)"><img src="http://kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/tomate.thumbnail.jpg" alt="Tomate (Solanum lycopersicum L.)" /></a></p>
<p>Lange als Liebesapfel oder Goldapfel bezeichnet, erhielt sie ihren heute gebr&#228;uchlichen Namen „<a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/19/tomate/">Tomate</a>“ erst im 19. Jahrhundert. Dieser leitet sich von xitomatl ab, dem Wort f&#252;r diese Frucht in der Aztekensprache Nahuatl. Umgangssprachlich wird vor allem die als Obst und Gem&#252;se verwendete rote Frucht als <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/19/tomate/">Tomate</a> bezeichnet. Ehemalige botanische Namen und Synonyme: Lycopersicon esculentum, Solanum esculentum oder Lycopersicon lycopersicum.</p>
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		<title>Kartoffel</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Feb 2008 08:42:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bimbel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zutaten]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffel]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Kartoffel (Solanum tuberosum), auch Erdapfel oder Speisekartoffel ist eine Pflanzenart in der Gattung Nachtschatten (Solanum) und wird daher der Familie der Nachtschattengew&#228;chse (Solanaceae) zugerechnet. Sie ist mit Tomate, Paprika und Tabak verwandt, nicht jedoch mit der S&#252;&#223;Kartoffel. Ihre Samen bildet sie in einer Tomaten&#228;hnlichen Beere, die f&#252;r Menschen ungenie&#223;bar ist. Neben der geschlechtlichen Vermehrung [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/11/kartoffel/">Kartoffel</a> (Solanum tuberosum), auch Erdapfel oder Speisekartoffel ist eine Pflanzenart in der Gattung Nachtschatten (Solanum) und wird daher der Familie der Nachtschattengew&#228;chse (Solanaceae) zugerechnet. Sie ist mit <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/19/tomate/">Tomate</a>, Paprika und Tabak verwandt, nicht jedoch mit der S&#252;&#223;<a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/11/kartoffel/">Kartoffel</a>.</p>
<p><span id="more-11"></span></p>
<p><a title="Pflanze der Kartoffel (Solanum tuberosum)" rel="attachment wp-att-13" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/11/kartoffel/pflanze-der-kartoffel-solanum-tuberosum/"><img src="http://kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/kartoffel-solanum-tuberosum.thumbnail.jpg" alt="Pflanze der Kartoffel (Solanum tuberosum)" /></a></p>
<p>Ihre Samen bildet sie in einer <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/19/tomate/">Tomaten</a>&#228;hnlichen Beere, die f&#252;r Menschen ungenie&#223;bar ist. Neben der geschlechtlichen Vermehrung verbreitet sie sich durch ihre unterirdischen Knollen vegetativ. Letztere sind auch das, was im deutschen Sprachgebrauch mit <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/11/kartoffel/">Kartoffeln</a> gemeint ist &#8211; die essbaren Sprossknollen.</p>
<p><a title="Kartoffeln nach der Ernte" rel="attachment wp-att-14" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/11/kartoffel/kartoffeln-nach-der-ernte/"><img src="http://kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/kartoffel.thumbnail.jpg" alt="Kartoffeln nach der Ernte" /></a></p>
<p>Wie alle Nachtschattengew&#228;chse enth&#228;lt die Kartoffelpflanze giftige Alkaloide (z.B. Solanin, syn. Solanidin). Der Verzehr von oberirdischen Teilen der Pflanze f&#252;hrt zu Vergiftungserscheinungen. Dies gilt auch f&#252;r die aus den Knollen herauswachsenden Triebe.</p>
<p>Weltweit werden j&#228;hrlich ca. 300 Mio. Tonnen <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/11/kartoffel/">Kartoffeln</a> geerntet.</p>
<p>Eine der beliebtesten Zubereitungsarten ist das Garen in Salzwasser (Salzkartoffeln). Weitere Verwendung findet sie als Pellkartoffel, als Kartoffelsalat oder als R&#246;sti. In Deutschland wird die <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/11/kartoffel/">Kartoffel</a> zunehmend in Form von Veredelungsprodukten verzehrt, z.B. Pommes Frites, Chips, Fertiggerichte.</p>
<p><a title="Pellkartoffel" rel="attachment wp-att-15" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/11/kartoffel/pellkartoffel/"><img src="http://kochen-fuer-doofe.de/wp-content/uploads/2008/02/pellkartoffel.thumbnail.jpg" alt="Pellkartoffel" /></a></p>
<p>Weitere traditionelle Kartoffelgerichte sind Kartoffelkl&#246;&#223;e, Kartoffelpuffer und Kartoffelsalat. Zum Beispiel im Westerwald beliebt sind die D&#246;bbekuchen. Die englischen Chips, die in der Kombination mit frittiertem Fisch als Fish and Chips bekannt geworden sind, sind dar&#252;ber hinaus ein beliebtes Gericht der englischen K&#252;che. <a target="_self" href="http://www.kochen-fuer-doofe.de/11/kartoffel/">Kartoffeln</a> eignen sich sogar zu Desserts. So werden in Sachsen aus Pellkartoffeln und Quark die Quarkkeulchen zubereitet.<br />
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